Não tomes analgésicos

A dor precisa de ser sentida.
Precisa ter espaço para existir quando acontece em ti.
Sente a dor. Não a negues, não a reprimas, senão ela vai ficar presa, toda acumulada, à espera de ser processada.
Sem vitimizações, a dor transmuta.
A dor não cai e desaparece, ela tem que ser chorada e vivida para ser deixada.
É um processo de digestão!

O mundo em mim

Há um mundo que trago dentro de mim,
composto de coisas que não sei onde aprendi...
Mas trago as cores e os sabores, as texturas e as formas,
os olhares e os cheiros...

Trago o mundo inteiro dentro de mim...
Viajo por dentro e vou ao fundo e no meu limite visito o infinito.

Trago as palavras, as pessoas, os traseuntes, os amigos, as flores...

Eu trago o mundo em mim
e sem o ter cruzado ainda sei dele
e que ele está lá para mim...

Viajo e visito-me e transporto esse TODO em mim.
Eu trago tudo e está aqui!

Namaste.

Sê feliz na tua pele

Isto foi das lições mais preciosas que aprendi:

Há partes de nós que podemos mudar. Podemos melhorar. Trabalhar para as limar, para que assim possamos viver melhor, connosco e com os outros.

Até aqui pacífico.

O que não é tão linear é entender e aceitar que há coisas que por mais que tentemos não vamos mudar!

E não as mudamos porque não é suposto, porque são o nosso núcleo duro e porque são estritamente conexas com a nossa essência e com o que viemos cá fazer...

Podemos iludir-nos e fazer um esforço para nos forçarmos a ser diferente, a mudarmos as nossas necessidades a respeito de determinada situação, coisa ou pessoa. Mas, na verdade só nos estaremos a enganar. A nós próprios. Porque chegará o dia em que vamos ter que nos render à evidência: não temos como disfarçar mais, precisamos de ser quem somos, sentir da maneira que sentimos e ver as nossas necessidades preenchidas em função disto. 

Há um dia em que não vais poder fugir mais ou evitar a tua verdade.

Nesse dia não vais querer mudar os outros nem construí-los à tua imagem, não te vais esconder mais e vais assumir que sentes o que sentes e como sentes, que queres o que queres, precisas do que precisas e não tens que pedir desculpa a ninguém por isso.

Só tens mesmo um caminho: seguir em frente e encontrar a tua "praia".

Há sempre lugar para ti.

E o que um dia foi chato de aceitar e suportar, vai ser maravilhoso viver.

Sê feliz na tua pele,

:-)