COISAS DA(s) VIDA(s)

Já me vi de todos os ângulos e perspectivas.

Já estive perto da loucura e longe da solidão.

A vida já me atirou com quase tudo.

Não há réstia de espanto, nem ponta de medo.

Sucumbiram mas eu não!

Como as pedras na erosão,

No fim já não restam ilusões

Fica o que fica,

Tudo a ser o que é!

Em várias dimensões.

Os sonhos esses passam a ter braços e pernas e coração e olhos,

Que, como pranchas, me catapultam nesta existência.

Sou, vidro frágil, gasto, delapidado

E diamante, duro, puro brilho lapidado

E o que o amor sublimou, foi isso que em mim ficou.

Já fui tudo e de várias formas

Agora sou uma projecção apenas, do mundo que me olha.

O que não me define apenas aparece ao que me vê.

Namastê ❤

Maturar

Passas correndo

Entre o que és e o que foste

e questionas a vida

sabendo que nada sabes

Vives passando

E é nos pássaros, nas flores e no mar

Que sempre te vais encontrar,

De sorriso aberto e coração a transbordar

Caminhas a passo firme

Ou mesmo cambaleando

E sentes que viver

É, na verdade, ir desenrolando

Um livro de histórias,

Um conto de lições

Passa correndo

O tempo por ti

e tu questionando

vais também degustando

O vinho que foi uva

E se aprimorou assim.

E passas correndo
entre o que és e o que foste
porque jamais alguém é para sempre o mesmo!

Estações da Vida

Já vivi no verão e no inverno

E sobrevivi ao inferno e ao gelo

Sem estilhaçar estalactites

Sem, no vento, mover uma pena

Mas já fiz tempestades

E já reuni destroços de furacões que passaram

Já passeei à chuva e já dancei ao sol

Já vi morrer e já vi nascer

Já o tempo deixei cair,

Como folhas caducas de Outono

Perdi-me e encontrei-me

Na translucidez opaca da vida

Às vezes sem princípio  

Outras sem fim…

Num e noutro caso

Acabei na primavera de mim.

E um dia alguém me disse:

“a vida é como as estações do ano”...

Um dia...

A ti que pensas que controlas a vida, talvez ainda vás a tempo de mudar de ideias…Ou muda-tas ela um dia.

A ti que achas que controlas tudo e que és dono da vida, a ti que tens o ego ao comando, a ti que trabalhas dia e noite e te esqueces que a vida são momentos e sentimentos, a ti que prescindiste de ti e da tua verdade para viveres o que é confortável, a ti que vestes de puritano mas és outro pelas costas, a ti que te calas, que baixas a cabeça, que segues em fila, que permites tudo, a ti que és indiferente porque é mais fácil, que ligas às coisas mas esqueces as pessoas, a ti que perdeste o valor do amor pelo caminho, que azedaste e te tornaste seco e áspero e és agora uma alma apagada, a ti que não acreditas em nada, que vives no futuro ou te enterraste junto com o passado, porque não sabes lidar com o teu hoje…

Um dia vais perceber que todas as vezes que caíste foi a vida a forcar-te a “entregar os pontos” e a fazeres-lhe uma vénia, vais perceber que houve momentos em tiveste a vida na mão apenas pelo facto de te ter sido dada escolha. Vais perceber que houve um tempo que estavas a tempo de tudo e que tinhas tudo para ser feliz…que a vida passou num ápice, que os teus filhos cresceram sem teres burilado uma só aresta, vais perceber quanto não sorriste e o quanto fugiste à verdade, que foste escravo da complacência e do cansaço. Um dia vais perceber que no deserto que te tornaste não nascem flores porque o deserto é árido, seco e mata.

Um dia vais perceber que aqui só há um tempo e que esse tempo se chama Hoje!

Encontramo-nos noutra vida, numa dessas tantas a que viremos, até percebermos tudo!

Namaste

13 Dez. 2016

O número é redondo: 35. A quantidade de primaveras a florescer em mim.

Faço um balanço. A cada ano neste dia olho para trás. Retiro-lhe a saudade. Gosto de olhar para trás como espectadora de mim mesma, sem que o apego me tome, sem me confundir com o sujeito da história – que afinal sou eu.

Olho como se atrás de mim visse resvalar uma Íngreme escadaria, em que cada momento do passado é um degrau dessa escadaria que me levou onde estou.

Delicia-me o que ficou para trás e hoje cumpre-me seriamente agradecer à vida todos os presentes que me tem dado: as lágrimas e os sorrisos, os dramas e as comédias.

Acho que o que eu agradeço mesmo é isto, esta capacidade aprendida de saber agradecer as lágrimas e as dificuldades. E assim sendo, não há nada que mudasse porque nestes 35 anos fui abençoada pela consciência de saber que tudo esteve e está no devido sítio.

Por dentro, num nível muito íntimo até, agradeço ao Universo todas as pessoas com as quais me cruzei nalguma altura destes deliciosos anos. Todas. E quando digo todas, são mesmo TODAS. Sinto-me ligada a todas elas. Aquelas que já estiveram e já não estão e até aquelas que acharam nunca ter estado e nunca deixaram de estar. Da senhora que há muitos anos atrás ia sentada ao meu lado no autocarro e que desceu na paragem antes da minha no trajecto Oeiras – S. Marcos, àquela que no metro de Londres me sorriu quando notou nos meus olhos o vazio, passando pelo rapaz que me servia os cafés na Waterstones de St. Albans - o meu sítio de eleição - ou pessoas que só vi uma vez num desses acasos do destino… milhões e milhões de outros. De ilustres seres que me tocaram à sua passagem apenas com a subtileza da sua existência.

Talvez por isso não me sinta só porque acho que o mundo está salpicado de gente fascinante. Ao nível da alma tenho uma vida rica em relações humanas e em abono da verdade tenho tido a sorte e o prazer de me cruzar com pessoas fantásticas, em todos os sectores da minha vida.

Guardo-as pois neste livro gigante, onde colecciono contos e histórias, de vários personagens, seres e cenários…Poder abrir este livro de quando em vez e assistir a isto é um espectáculo imperdível, para o qual faço questão de pagar o meu bilhete todos os dias. Vale bem a pena.

E há dias – oh se há dias - em que acho que sou louca por dizer estas coisas porque há lá dias em que não vejo bem isto…e em que tenho que me esforçar… Mas não é que, com mais ou menos demora, acabo sempre por ver!?

Acredito pois que a vida nos presenteia por esse “esforço” consciente e nos dá de volta tudo o que ousamos acreditar no coração: Quando já quase acreditava que o desejo de ter um filho estava adiado ad eternum, a esperança iluminou-me o caminho e fez-me mudar todas as circunstâncias para que agora, hoje, celebre a minha existência a dobrar, trazendo dentro de mim, de mãos dadas com a minha criança, outra criança para amar.

A minha filha foi o melhor presente que podia ter este ano, é O presente. Uma dádiva para a vida.

Mas sim, este ano a vida foi generosa comigo. Voltou a dar-me muitas experiências, muitos lugares, diferentes países, diversas pessoas, inúmeros sentires e viveres. Fins e recomeços.

Então hoje, em dia de balanço e balancete, o meu hino é de GRATIDÃO, de profundo RESPEITO por essa força maior, que me guia e me ilumina e de imenso AMOR por todos aqueles com quem até hoje fiz caminho. A todos vos devo um bocadinho de mim.

Bem Hajam por aí estarem. Celebremos a vida.

NAMASTE (significa EU HONRO O SÍTIO EM TI ONDE TODOS SOMOS UM)

SPIRIT INTO MATTER

Entre o corpo que habito

e a alma que me rege

há um mundo de polaridades

que desafiam a minha existência.

Entre o oásis e o deserto

vivo no equilíbrio certo,

e de pés assentes no chão

tenho no céu a minha conexão.

Existo aqui e ali

e todos os dias

no reino de cima ou no reino de baixo

eu entrego-me a mim…

A história escreve-se

a cada linha de tempo

numa circunferência infinita.

onde hoje aqui sei

que amanhã lá existe.

Porque entre o corpo que habito

e o espírito que me rege

existe um universo de possibilidades

que suportam a minha existência.

Namasté

Há sítios onde vamos sozinhos.

No meio de um acalorado arguir de pretensas razões, vulgo, troca acesa de pontos de vista opostos, vulgo mais ainda, conversa discordante a roçar a discussão, dei por mim a chegar a uma sábia conclusão !!!

Assim para começar ainda achei estranho tal clarividência logo a meio de um processo inequivocamente doloroso, mas logo percebi: a minha mente tinha feito um atalho!

Na verdade o atalho mais não foi que a consciencialização a frio da “Lei da Acção e Reacção”, aquela que Newton descobriu há uns séculos atrás e que determina que para cada acção existirá uma reação oposta e de mesma intensidade. 

Considerando que esta lei só é aplicável à esfera material e não interpessoal (Newton deve tê-la descoberto literalmente a meio de uma batalha campal) talvez seja melhor aqui invocar a Lei da Causa e Efeito, essa sim mais a propósito das relações intra e interpessoais e que diz basicamente a mesma coisa mas aplicável a condições/situações, ou seja, condições específicas inevitavelmente levam a resultados correspondentes.

Pois bem, conversa vai, conversa vem e a dada altura quis testemunhar aquilo de fora. Fiz esse exercício mental e aí, nesse instante deu-se a clarividência: havia um movimento “looping” naquela interacção. Ou “boomerang” ou círculo-vicioso…Qualquer uma das imagens serve para ilustrar a coisa…

Tanto eu como o meu interlocutor estávamos a reagir emocionalmente, baseando-nos num padrão estímulo-resposta, sobre o qual nenhum de nós estava a ter controlo.

O meu comportamento e postura tinham tocado numa âncora inconsciente do meu interlocutor despoletando nele uma resposta negativa.

Âncoras inconscientes são aquelas âncoras emocionais que todos nós temos e que, tal como o nome sugere, de tão fundadas não nos deixam mover dali. São emoções que temos associadas/agregadas a determinado comportamento de outrem ou a um determinado evento externo.

Esse comportamento ou evento está gravado e arrumado na mesma gaveta da emoção que ele despoleta, pelo que, sempre que se regista o primeiro (comportamento/evento externo) somos tomados pela emoção que lhe está inconscientemente associada.

Uma vez feita a faísca a emoção negativa manifesta-se!

Pois bem, eu tinha com um determinado comportamento, accionado um desses “trigger points” (gatilhos) do meu interlocutor, o que desencadeou uma resposta negativa, agindo de uma determinada maneira...Maneira essa que seguidamente accionou um dos meus “trigger points”, sucedendo-se a minha reacção negativa ao estímulo apresentado.

Aqui está o efeito “looping/boomerang ou vicioso”.

1º estágio – A resposta do meu interlocutor a qualquer coisa no meu comportamento.

2º estágio - A minha reacção àquele inexplicável humor. Inexplicável porque não tinha ideia de que o meu comportamento tinha iniciado aquele processo emocional.

Portanto, agora estou a reagir à reacção dele..

E adivinhem: A pessoa vai reagir à minha reacção!

…

O meu interlocutor não conseguiu identificar que estava a reagir em função do meu comportamento, ficando irritado e eu passei a estar irritada também porque o comportamento da pessoa (expressões faciais, postura e palavras) tocou cá o sino que diz que aquilo é “desconsideração” e, por sua vez, accionou o meu gatilho. Disparei.

Não fosse a clarividência "Newtoniana" e o círculo tinha-se perpetuado por mais uns quantos tiros certamente…

A única maneira de sair do círculo é trazer a emoção à consciência e perceber friamente que, de parte a parte, a coisa se deu porque houve emoções incapazes de ser contidas, que foram instantânea e automaticamente desencadeadas pelo comportamento de outrem.

Âncoras emocionais não trazidas ao consciente podem ser seriamente nefastas em todas as relações que construímos! Tudo espremido é este o sumo.

A melhor maneira de dissolver estas âncoras é mesmo despertar para a sua existência em nós porque uma vez conhecidas elas perdem grande parte do seu poder e influência (mais uma vez a dita lei da causa-efeito).

Vale a pena então pensarmos que âncoras temos e a que comportamentos/factos ou eventos externos estão associadas, lembrando-nos que só nós somos responsáveis pelas nossas emoções a cada momento e a cada circunstância.

Por mais voltas que demos, nós - e  apenas nós - somos responsáveis pelos nossos meandros. E no que toca às nossas emoções, (com ou sem Newton à mistura) há sítios onde vamos sozinhos.

Namaste.